Mau hálito: de onde ele vem?

O mau hálito não é uma doença, mas além de ser desagradável,  pode ser um sinal de desequilíbrio no organismo. Conheça suas causas!

A halitose ou o mau hálito, como é popularmente conhecido,  é um problema sério que afeta muita gente.  Segundo a Associação Brasileira de Halitose (ABHA), aproximadamente 30% da população brasileira, cerca de 50 milhões de pessoas sofrem com esse mal.

Mas, você já parou para pensar de onde vem esse odor desagradável? Aposto que você pensa que seja do estômago! Porém, você está enganado, a halitose é um mal que na maioria das vezes nada tem a ver com problemas estomacais. Mais de 90% dos casos são de origem bucal, enquanto o restante se divide em causas originadas nas vias aéreas, ou no sistema digestório.

O mau hálito não é uma doença, mas, pode ser um sinal de que algo não está bem em seu organismo. E quando isso acontece, é preciso fazer um diagnóstico correto e o devido tratamento. No post de hoje, vamos falar sobre as causas mais comuns da halitose. Confira!

1. Saburra lingual

A principal causadora do temido mau hálito é a saburra — aquela massa esbranquiçada, composta por células descamadas na boca, muco e bactérias. Uma das causas da saburra é a falta de escovação correta da língua, o que causa acúmulo de restos de comida.

Para eliminar a saburra e evitar o mau hálito é preciso fazer a limpeza correta da língua,  de preferência, usando o raspador lingual.

2. Má higiene bucal

A falta de higiene bucal não causa apenas a saburra, mas também o acúmulo de partículas alimentares entre os dentes e o tecido gengival em volta dos dentes. Assim, as bactérias que existem naturalmente na boca quebram as partículas de alimentos e liberam substâncias químicas com um forte odor.

3. Uso de próteses e aparelhos dentários/bucais

Pessoas que usam dentadura têm mais chances de ter halitose, pois nem sempre elas conseguem fazer uma boa higiene bucal, principalmente em casos nos quais a prótese não tem o tamanho ideal. Nesses casos, os restos alimentares se acumulam entre a prótese e a gengiva, contribuindo para que as bactérias que causam o cheiro desagradável se proliferem. Aparelhos dentários também são nichos para acumulação de restos alimentares, necessitando de mais tempo de higienização além de escovas específicas para correta limpeza de todas as faces dos dentes.

4. Boca seca

Se você tem problemas de boca seca, tem mais chances de ter mau hálito, pois a salivação é responsável por remover as partículas alimentares da boca. As causas da boca seca podem ser: respiração bucal, ronco, uso de enxaguantes bucais a base de álcool, uso de aparelho dentário, consumo de alguns tipos de medicamento, estresse e tabagismo. Lembrando que a secura bucal também causa a saburra, e descamação de células da língua, aumentando a placa bacteriana, que é a causa principal da halitose.

5. Infecções na boca

Problemas como periodontite, gengivite, placa bacteriana e cáries também podem contribuir com a halitose. Feridas de procedimentos cirúrgicos, como de extração de dentes ou implantes, por exemplo, também podem causar mau hálito. Nesses casos, somente a higienização não é suficiente para melhorar a condição de halitose, necessitando a intervenção do dentista.

 6. Má alimentação

Certos alimentos como alho, cebola, agrião, brócolis, entre outros, também podem contribuir para te deixar com um bafo desagradável. Isso acontece porque, quando é feita a digestão do alimento, as substâncias químicas que causam o odor podem cair na corrente sanguínea e atingir os pulmões, onde elas serão exaladas.

7. Problemas de saúde em geral

Quando uma pessoa tem problemas de sinusite crônica ou está com a garganta infeccionada é normal ter um hálito desagradável. Isso acontece porque o tecido infeccionado fica cheio de bactérias, que exalam o mau cheiro.

As amigdalas possuem deformações em sua anatomia que acumulam alimentos e restos teciduais, os chamados cáseos, que geram um hálito fétido.

Outros problemas como infecção no nariz, nos pulmões, gotejamento pós-nasal, bronquite crônica, diabetes ou problemas no sistema digestório também podem contribuir com o mau hálito.

Mesmo que em alguns casos, o mau hálito seja somente por causa de hábitos ruins, muitas vezes, ele costuma ser um problema crônico, que se não tratado pode trazer sérios danos ao indivíduo. Afinal, ninguém gosta de conversar com uma pessoa e sentir aquele odor desagradável.

Tratamento

Primeiramente, saiba diferenciar o mau hálito matinal do mau hálito persistente. O jejum prolongado a noite juntamente com a diminuição salivar causam um odor característico pela manhã. Porém, se o cheiro persistir após a higiene bucal e a alimentação, deve se ficar atento ao problema.

É importante lembrar que muitas pessoas sofrem desse mal sem perceber, por já estarem acostumadas ao próprio cheiro, portanto é fundamental realizar consultas de rotina, onde o cirurgião-dentista pode diagnosticar o problema e propor o tratamento mais adequado  para a resolução, evitando constrangimentos sociais, melhorando a saúde bucal e a qualidade de vida do paciente.

Balas e cafés apenas mascaram o odor e podem levar a outros distúrbios bucais como o manchamento dentário e lesões de cárie, portanto não hesite em procurar a ajuda de um profissional.

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