Para que a sua melhor idade seja acompanhada de muita qualidade de vida, nós vamos ensinar, neste post, como manter a higiene bucal nessa etapa da vida. Confira!

Nosso corpo passa por uma série de transformações, ao longo de todas as etapas da vida. No entanto, em todas elas lidamos com um elemento em comum: a atenção à saúde bucal. Especialmente, na melhor idade. É uma etapa crucial para manter todos os hábitos de higienização que foram enraizados durante a infância e maturidade.

Isso porque, quando negligenciados os cuidados com a saúde bucal, podem ocorrer problemas sérios, como a perda de dentes. Ainda mais quando a mesma está associada a outras condições graves, como o diabetes.

Os problemas mais comuns com a saúde bucal na melhor idade

Seja por conta do amadurecimento natural do corpo ou pela falta de cuidados com a higiene bucal, uma série de problemas acomete a pessoa que transita pela melhor idade, como:

• Xerostomia — boca seca;
• Problemas que afetam as gengivas e os ossos — dois importantes elementos que dão suporte e resistência aos dentes;
• Sensibilidade nos dentes, como resultado da retração das gengivas, expondo, assim, a raiz dos dentes;
• Cáries;
• Lesões bucais em decorrência da adaptação com as próteses dentárias.

Evitar esses transtornos, por sua vez, é um esforço diário, tal qual aquele que empreendemos à medida que envelhecemos. E vamos ver os principais logo abaixo:

1. A manutenção de um sorriso belo e saudável depende de sua saliva

Pode parecer absurdo, a princípio, mas faz total sentido: a boca seca é uma condição consequente de problemas de saúde ou mesmo pelo uso de alguns medicamentos. Como resultado, os dentes podem ser prejudicados no processo.

Um dos principais estímulos à produção de saliva é a mastigação, portanto em casos de perda dentária invista na reabilitação dos dentes para que o processo ocorra naturalmente.

É importante avaliar com seu dentista os motivos pelos quais a xerostomia persiste para, então, resolvê-la.

2. Cuide bem de suas gengivas

Naturalmente, com os anos, as gengivas se deslocam para cima deixando a raiz dos dentes, que não possuem proteção, expostas. A sensibilidade em relação a alimentos quentes e frios fica prejudicada, sendo necessário o uso de creme dental apropriado para aliviar a dor. É importante manter um acompanhamento com seu dentista, já que a raiz exposta pode facilitar a criação de cáries no local.

Além disso, após os 40 anos, doenças como gengivite são mais frequentes devido a uma série de fatores externos que prejudicam a saúde delas, como:

• Má alimentação;
• Higienização inadequada e negligente;
• Doenças sistêmicas;
• Estresse.

Medicamentos também podem prejudicar a saúde das gengivas, sendo importante contar com o acompanhamento do seu dentista para avaliar as melhores formas de remediar o problema.

3. Previna-se com hábitos diários de higienização

O surgimento de cáries é mais comum em pessoas de melhor idade, e o tripé da prevenção para manter um sorriso bonito e agradável é manter hábitos firmes e saudáveis. Ou seja: fio dental, escovação e enxaguante bucal são essenciais para manter a saúde bucal em dia. Isso vale para todo mundo, inclusive, quem faz uso de próteses removíveis.

As visitas ao seu dentista devem ser periódicas para que ele acompanhe, faça exames completos e limpeza, sempre que necessário.

4. Atenção redobrada às próteses dentárias

A higienização dentária também se estende às próteses, sejam elas fixas ou removíveis. E isso inclui certos cuidados e uma rotina diferenciada, mas de grande proveito, como:

• Comece enxaguando a prótese — quando removível — para remover qualquer resíduo;
• Escove a prótese com produtos específicos e orientados pelo seu dentista, e não com creme dental, pois o seu material é sensível à composição dos produtos;
• Para limpá-la, opte por uma escova de dentes com as cerdas macias. Existem, também, escovas especiais para a higienização de próteses;
• Agora, é hora de higienizar a boca, escovando bem a língua e o céu da boca.

Por fim, avalie um lugar que seja úmido e seguro para guarda-lo à noite. Coloque-a em um recipiente com solução de limpeza própria, pois é importante que ela não seque para evitar desconfortos ao colocá-la, na manhã seguinte.

E, para complementar com qualidade as dicas que vimos aqui, que tal marcar uma consulta com um de nossos dentistas? Assim, você tem um tratamento personalizado para conservar o sorriso naturalmente belo por muito mais tempo!