5 dicas para reduzir a sensibilidade nos dentes

Para reduzir a sensibilidade nos dentes é necessário tomar alguns cuidados que vão desde a escolha da escova ao uso do flúor. Confira nossas dicas de hoje!

Uma das maiores queixas dos pacientes no consultório odontológico são os dentes sensíveis. No entanto, você sabe como reduzir a sensibilidade nos dentes?

No artigo de hoje você vai aprender 5 dicas que vão lhe ajudar a controlar o problema. Ficou interessado no assunto? Acompanhe com atenção a leitura do nosso post!

1. Escolha escovas macias

Para reduzir a sensibilidade nos dentes comece pela escolha da escova. Prefira as macias e de pontas arredondadas. Elas são as mais indicadas para quem sofre com o problema da sensibilidade.
Em seguida, ao escovar os dentes, faça movimentos circulares e leves. Nada de movimentar a escova na horizontal e com força. A pressão exercida na hora da escovação não oferece a limpeza adequada e além disso provoca retração na gengiva.

2. Utilize o flúor para reduzir a sensibilidade nos dentes

O flúor é um ótimo aliado na hora de combater a sensibilidade odontológica. Ele fortalece o esmalte do dente e está presente na maior parte dos enxaguantes bucais e cremes dentais.
Se você estiver com dor, utilize o flúor. Essa é uma bela dica para reduzir a sensibilidade dos dentes.
No caso das crianças, leve-as ao dentista e peça orientação sobre o uso do flúor. É importante receber informação de quem realmente entende do assunto.

3. Faça o uso do fio dental diariamente

O fio dental é essencial na higiene bucal de toda a família. Por isso, não é de hoje que você escuta os dentistas falarem da importância do uso diário.
No entanto, reduzir a sensibilidade nos dentes é mais um bom motivo para não deixar o fio dental de lado. Isso porque ao utilizá-lo pelo menos uma vez ao dia, você elimina a placa bacteriana entre os dentes e na gengiva, e protege sua boca da sensibilidade.

4. Tenha cuidado com as soluções caseiras

Muitas vezes escutamos dos nossos avós que usar alguns produtos caseiros são bons para a saúde da boca. Um desses produtos é o famoso bicarbonato. Esqueça o conselho!
Tenha cuidado com essas soluções caseiras. Não as utilize sem a orientação de um profissional, principalmente porque hoje há no mercado muitos produtos que reduzem a sensibilidade nos dentes e que podem ser facilmente encontrados.

5. Clareie os dentes com a orientação do dentista

Só faça o clareamento dos dentes com orientação do seu cirurgião dentista. Isso porque durante o procedimento, os pacientes podem apresentar sensibilidade e somente um profissional especializado em clareamento saberá qual o tipo de gel que você poderá usar.

O dentista também saberá dar orientações para que se possa evitar qualquer tipo de dor.
Além disso, se você já sofre com a sensibilidade nos dentes, antes de realizar o clareamento, o problema deverá ser tratado para evitar o desconforto durante a aplicação da técnica.

Agora você já sabe que seguindo nossas dicas poderá reduzir a sensibilidade nos dentes, não é mesmo? Caso ainda tenha alguma dúvida, peça orientação de um dentista e evite a sensação de dor. Cuide bem do seu sorriso para ter uma boca saudável!

Gostou do nosso post? Quer ler mais artigos como este? Acesse nosso próximo artigo sobre o que é a dor orofacial.